החופש הגדול בעיצומו,
 אבל אנחנו כבר סופרים לאחור…
ובאופטימיות זהירה (ברגע האחרון תמיד מאיימים בשביתה…)
 מתחילים להערך לשנת הלימודים הבאה.

אחת הרכישות היותר מורכבות היא בחירת הילקוט.
 עבור הילדים הבחירה פשוטה מאוד ומתבססת על שני פרמטרים:
 הצבע/הציור המוטבעים על הילקוט והמותג השולט בחצר בית הספר.

עבור ההורים מדובר באתגר לא קטן.
מעבר למותג ולצבע, מטרת העל היא כמובן –  למזער נזקים ולשמור על בריאות הגב.
בכל שנה פונים אליי אינספור הורים מבולבלים ומבקשים המלצה בבחירת ילקוט מתאים.
ריכזתי עבורכם מספר המלצות שיעשו סדר בבלגאן ויעזרו לכם בבחירה:

1. נסו למצוא תיקים קלי משקל עד כמה שניתן, הספרים שימלאו את התיק מספיק כבדים…
2. וודאו שמימדי התיק מתאימים לגודל הילד ואינם חורגים מגבולות הגב.
   מבחינת אורך התיק – הקפידו שלא יעבור את קו האגן ואת קו הכתפיים.
3. רצועות התיק רחבות (לפחות 3 ס"מ), מרופדות וניתנות להתאמת אורך בקלות.
4. חשוב מאוד שהתיק יכלול מספר תאים, כך שניתן יהיה לחלק את העומס.
5. וודאו שיש תא חיצוני לנשיאת בקבוק שתיה.
6. הקפידו שגב התיק יהיה מרופד לחלוקת העומס ולמניעת לחץ נקודתי של חפצים כנגד הגב.
7. בגילאים הצעירים עדיף להשקיע בילקוט עם תחתית קשיחה,
   אשר מאפשרת לתיק "לעמוד" ולא לקרוס על הרצפה (מקל על הכנסה והוצאה של ספרים מהילקוט).
8. וודאו שהתיק אטום לחדירה של מים או כולל כיסוי נגד גשם.
9. מה עדיף – עגלה או טרולי?
   בגילאים הצעירים (כתות א-ב) חשוב מאוד להקל על הילדים על ידי שימוש בגלגלים. שתי אפשרויות עומדות על הפרק: עגלה או טרולי.
   העגלה הינה פריט שנמכר בנפרד מהתיק ומתחבר אליו על ידי וו ולולאה.
   בטרולי – הידית מובנית כחלק מהתיק. חשוב לוודא שהידית מותאמת לגובה של הילד.
   מבחינת הנוחות – מנסיוני, הטרולי נוח יותר, במיוחד הדור החדש אותו הקפידו לייצר קל משקל.
   שיפור נוסף שנעשה הוא היכולת להפריד את הידית מהילקוט במידת הצורך  ולהסב את השימוש בקלות מגלגלים לנשיאת על הגב (למשל: במדרגות או במקרה והזאטוט מחליט אחרי שנה שהוא גדול מדי לגלגלים…).

שימוש נכון בילקוט:

1. נשיאת הילקוט על 2 הכתפיים (בגילאי העשרה תתכוננו למלחמת חורמה…).
2. הרצועות שוות באורכן ומקוצרות כך שהתיק צמוד לגב .
   נשיאת ילקוט ברצועות ארוכות מדי יגרום לתיק להתרחק מהגב (במיוחד כשהוא עמוס בציוד כבד…),
   וכתוצאה מכך העומס על הגב והכתפיים יתגבר והיציבה תפגם.
3. בכתות הנמוכות עזרו בארגון התיק והקפידו שהילד יסחב רק את מה שנדרש.
4. לוקר הוא כמובן פתרון מצויין להקלה על העומס (לילדים המאורגנים…).
   דרך נוספת להקל על הילקוט היא לקבל את רשות המורה לרכז חלק מהספרים/החוברות בארון הכיתה.
5. את הספרים הכבדים מומלץ להניח בתאים הצמודים לגב.
   את הציוד הקל (מחברות, חוברות דקות, קלמר…) – בתאים החיצוניים.
6. בשימוש בעגלה/טרולי חשוב ללמד הילד להחליף את היד הגוררת, כדי למנוע התפתחות אסימטרית של בית החזה ועמוד השדרה.
7. מעומס המשקל נוטים הילדים לשאת את הילקוט בגב כפוף וכתוצאה מכך גורמים לבעיות יציבה קשות. הדריכו את הילדים כבר מגיל צעיר לשאת את הילקוט בגב זקוף.
8. לנשיאת הילקוט מהרצפה יש לרכון אל הילקוט בברכיים כפופות, להלביש את הרצועות אחת-אחת וליישר את הברכיים עד לעמידה זקופה.
   בגילאים הצעירים, ניתן להקל על הילד על ידי הרמת הילקוט על השולחן כשהילד עומד עם גבו אל הילקוט ולובש את הרצועות.
   
   בהצלחה!!!