פיזיותרפיה ופילאטיס לטיפול ברצפת האגן

רצפת האגן הנשית עוברת טלטלות לא פשוטות לאורך חיי האישה: ההריון מותח את השרירים ומחליש אותם, הלידה פוצעת וקורעת את השרירים ומחלישה אותם עוד יותר, השינויים ההורמונליים בגיל המעבר (ירידה ברמות האסטרוגן) מרפים ומדקקים את השרירים, ומייבשים את הריריות.
נוכח כל השינויים הללו אין זה פלא שכמחצית מהנשים! סבלו או יסבלו מבעיות ברצפת האגן בשלב כלשהו בחייהן: כאבים באגן, צניחת איברי האגן, בריחות שתן, צואה, גזים..

בריחת שתן היא הבעיה השכיחה והנפוצה ביותר ברצפת האגן. מדובר על יציאת שתן בלתי רצונית (ללא שליטה) שפוגעת מאוד באורח החיים. נשים שסובלות מבריחת שתן נמנעות מפעילויות פיזיות (טיולים, פעילות גופנית, יחסי מין) מחשש לדליפה, ומשלמות על כך מחיר חברתי, מקצועי, זוגי ואישי.
למרות הכל, יש לא מעט נשים שמשלימות עם המצב. מתנחמות בכך שזו תופעה שכיחה וממשיכות להסתיר את הבעיה מתוך מבוכה, בושה או הנחה מוטעית שטיפולים לא יועילו ושאין מה לעשות.